Qu'est-ce que le toboggan ?

Le Toboggan consiste à retirer une main du guidon, à saisir la selle et à tourner le guidon de 90 degrés tout en se penchant derrière la selle. Cela semble simple, mais il y a quelques étapes à franchir pour le faire correctement, et nous l'expliquons dans notre dernière vidéo :

Étape 1 : Se mettre à l'aise avec un monoplace

Pour cette figure, tu dois au moins savoir et être à l'aise pour faire un one-hander. Si tu le souhaites, tu peux sauter le one-hander et passer directement à l'apprentissage du no-hander bmx ici même sur le site !

Étape 2 : Retirer la main, saisir le siège

Maintenant que vous avez maîtrisé la technique de la main droite ou de la main gauche, l'étape suivante ne pose pas de problème. Il vous suffit de vous baisser et d'attraper votre siège !

Tyler donne un bon conseil : si vous n'êtes pas encore tout à fait à l'aise pour attraper le siège, essayez de déplacer votre main n'importe où pendant le saut afin d'acquérir la confiance nécessaire pour pouvoir attraper le siège sans problème.

Étape 3 : Tourner les barres, s'asseoir

Maintenant que vous pouvez retirer votre main, commencez à vous habituer à prendre votre main opposée et à tirer les barres vers vous. Quelle que soit la main que vous décidez d'utiliser, faites-le suffisamment pour vous sentir à l'aise dans ce mouvement.

Étape 4 : Tournez vos barres de 90 degrés

Après avoir pris confiance en tirant sur les barres tout en saisissant la selle, il est temps de tourner les barres de 90 degrés tout en saisissant la selle.

Étape 5 : Ajouter un peu de style !

Maintenant, tu peux faire de la luge ! Pour que le tour soit encore plus beau, tourne ton guidon à 90 degrés, attrape ta selle et pousse le guidon vers l'avant tout en te penchant vers l'arrière du vélo !

Bonne chance, amusez-vous et portez votre casque !

-DD
@ToddMeyn